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Mar 06

Nichtraucher mit Entspannungsübungen

Entspannungsübungen sind nicht nur für die Linderung von verschiedenen Beschwerden wie einem hohen Blutdruck, Muskelverspannungen oder ähnlichem hilfreich. Auch bei der Behandlung von Süchten können begleitende Entspannungsübungen die Entwöhnung unterstützen. Rauchen im Stress Natürlich kommt es immer auf die spezifische Droge und die Schwere der Abhängigkeit an. Gerade als Raucher sollte man Entspannungsübungen aber in …

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