In der heutigen Zeit muss alles schnell gehen, im Beruf arbeitet man oft mit harten Bandagen. Wer unter chronischem Stress leidet, gefährdet nicht nur seine Psyche. Auch körperliche Symptome wie Bluthochdruck können sich einstellen. Mit Entspannungsübungen wirkt man Stress bedingten Erkrankungen entgegen und reguliert sie. Keine Zeit für Entspannung Herr Schmidt hetzt von einem Termin …